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トレーナーは、個人的な、効果的な形状になって作るだから、形で取得したいが、どこから始めればわからない?コミュニティのレクリエーションセンターで最もプライベートジム、フィットネス施設、フィットネス機器の広大な配列を紹介し、安全かつ効果的にワークアウトしていることを確認することができますスタッフの人々を持っている。パーソナルトレーナーのヘルプ初心者は、より良い健康への道を始める。 彼らは、直接いくつかの驚くべき変換を目撃:クライアントは彼らの全体の生活に肯定的な変更を加えシェイプアップ、最後に取得することを目標に出始める。それは見て素晴らしいです、ダナマクリーンとクリスティ·ウェブスター、ファンデフカレクリエーションセンターのスタッフの15トレーナーの二人は言った。私は絶対に、毎日人々を助けることができることを愛する、リハビリテーションを専門にウェブスターは言った。トレーナー 'の写真、資格、専門分野や興味で壁に大きなポスターがあります。 クライアントは、彼らが信頼して仕事ができる感じのトレーナーを選択することをお勧めします。挑戦の最後の年だったタニアボンフィールドを、行うようRaechelグレー、タイムズ植民健康チャレンジで6参加者の一人は、ここでうまくいく。サクセスストーリーは、すべての周りにあります。新しいクライアントが入って来、ジムを実現するような怖い場所ではありません、マクリーンは述べています。 実際に、それは本当に優しいです。 '私は年間でに適合していないパンツにフィット!'、言って マクリーンは言った。あなたはそこに自分自身をしてきた場合は特に、あなたはその旅でそれらを一緒に助けた、と彼らはあなたとそれを共有したい。マクリーンは、彼女は230ポンドの重量を量ったときに数年前にフィットネスプログラムに入ってくる、があった。 彼女は誰もが形状の太りすぎと出ていた家族から来た。彼女はリカンベント自転車を持って、ペダリングを開始しました。それはちょうど約私を殺したと彼女は言った。18ヶ月後、彼女は80ポンドを失った。 彼女はその後、彼女の知識を共有し、健康的なトラックに自分自身を保つために個人トレーナーであることを学びました。私は本当に私のjobIは私にすべての時間を教え、人々を取得する愛、 'あなたは私の人生を変えた、'マクリーンは言った。パーソナルトレーナーを雇う費用は変わる。 ファンデフカ三つの入門セッションでは、129ドルの費用がかかるし、トレーナーを続行したい場合は、699ドルはあなたに20以上のセッションを取得します。スポーツ優秀のためのアジア太平洋研究所は、280ドルのための施設へのアクセスやonemonth 4 personaltrainingセッションの導入パッケージを持っています。お金はどこにでもタイトですが、あなたの体に投資すると、あらゆる方法であなたの人生を向上させ、トレーナーは言う。あなたはあなたの車を修理してもらうために払う、なぜ、あなたは唯一のいずれかを取得何かを修正するために払っていないでしょうかあなたの体を置き換えることはできません、ウェブスターは言った。これは、ジムでワークアウトのすべて本当に合う人々と脅迫を取得するのは簡単ですが、彼らが始めたときにそれらの人々の多くは、形状の外にあった、マクリーンは述べています。彼らは、彼らが今持っているものに自分の道を働いていた、と彼女は言った。トレーナーは、クライアントのツールを与えるが、それは大変な作業を行うために、クライアント次第です、ウェブスターは述べています。Amaiah Paradine、オークベイレクリエーションセンターのトレーナーは、経験を持っているパーソナルトレーナーを見つけるために人々を促す。私はちょうど出始めていた、あなたは人々に基本的なフォームを教えることができるし、機器を使用する方法が、あなたはフィールドでの数年間のために働くまでは、あなたが本当に経験の深さを持っていないときは Paradineは言った。
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